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肝炎患者养肝食谱-酱爆肉丁

来源:养肝网2013-10-18 个评论我要订阅
  酱爆肉丁
瘦猪肉200克,甜面酱40克,白糖20克,酱油5克,料酒5克、鸡蛋半个,水淀粉20克,葱花、姜末各2克,植物油500克(实耗30克)。
【制法】
(1)将猪肉切成小丁,用精盐、料酒、鸡蛋、水淀粉拌匀上浆。放入四成热的油内滑熟,捞出沥油。
(2)将炒锅置火上,放油少许,下入葱花、姜末、甜面酱用乎勺拌炒,待出酱香味后,加入料酒、白糖、水及少量酱油,炒匀后淋入水淀粉,倒入滑好的肉丁,翻炒均匀即可。
【营养与功效】
此菜肴富含优质蛋白质及钙、铁、锌、硒等营养素。
【适应范围】
肝炎患者、术后恢复期患者、孕妇、乳母、儿童、老年人。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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