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养肝坚持必要锻炼的运动强度

来源：养肝网2013-09-30 个评论我要订阅
　 　　养肝坚持必要锻炼的运动强度

　　运动后脉搏为100一160分/次(170一实际年龄)，以持续运动20一30分钟后10一20分钟内疲劳感消失为宜。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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