内分泌失调易衰老，肝供血不足是病源
不吃辣、不沾肉，竟然也长小痘痘；明明不热却总是出汗，吹着空调也“大汗淋漓”；小女生，身上汗毛多得跟男生一样，还长了“胡子”；年纪轻轻却长出了不少白头发，看起来老了不止十岁。
二十出头就长出了白头发，原来的黑发也失去了光泽，人看起来老了，自信也跟着丢了。
长白头发了，要调内分泌更要养肝
中医上把头发变白的原因归结为气血不足。而西医则以为白发早生是内分泌失调的结果，其实内分泌系统的功能与肝脏有关。所以，治“少白头”都从肝开始。
中医认为，头发变白的主要原因是气血不足。“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血充足，头发就会长得乌黑浓密、光亮柔顺；而气血虚弱，头发就会干枯、分叉，容易掉落，还可能长出白发。
气血能否到达头部要看肝脏的功能是否正常。我们知道肝脏是人体的大血库，藏血充足，头发才有可能得到滋养，否则，血液流不到头部，就容易使头发变白。因此，治疗白发早生就要补肝血，养好肝。
西医以为，激素在神经系统的影响下参与人体新陈代谢过程。激素过多或不足，都会使代谢紊乱。肝脏有制造和调节激素的功能，如果肝脏出现问题，肝脏调节激素的功能降低就会使某些激素在体内堆积，引起代谢紊乱。如性激素分泌减少时，人就容易衰老，白发会早早地长出来。体内雌激素过多时，女性可能会月经失调，男性可能会出现乳腺增生的情况。
中医也认为部分内分泌系统的功能与肝脏有关，由于肝经连接着生殖器官、肝脏、甲状腺、大脑等。所以，当内分泌失调时，也可以从保养肝脏入手。
在日常生活中，为了保持内分泌正常，我们要尽量少吃油炸熏烤等燥热食物，多吃水果、蔬菜等有利疏解肝气的食物。
