对于肝的生理特点，古人讲“体阴而用阳”。这句话其实说的就是肝的物质与功能的关系。其中物质是功能产生的基础，是前提条件。打个比方来说，一个机器需要加油才能正常工作，其中油就是物质，能够运转工作就是功能的体现。
肝的物质就是肝血、肝精，肝的功能体现就是肝气、肝阳。肝气疏泄正常，肝阳平稳，表明肝的物质基础好，肝是在正常工作的。若是肝气疏泄失常，出现气滞血瘀的问题，或者是肝阳功能活动失常，出现了头痛、眩晕、易怒、耳鸣、失眠等肝阳上亢症状，我们就需要从肝的物质基础层面着眼，来解决肝功能失调导致的健康问题。
若阴血不足，肝的功能失常，气机逆乱上冲，血随气逆，走于上就会出现鼻出血，走于下会导致崩漏（妇女非周期性子宫出血，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”）。
对于肝血与肝阳之间的关系，《临证指南医案》（记录我国清代著名医家叶天士临床经验的医学著作）有这样的相关阐述：“故肝为风木之脏，因有相火内寄，体阴用阳，其性刚，主动主升，全赖肾水以涵之，血液以濡之。”这句话无疑表明了肝血虚也是肝气不舒、肝阳上亢的一个不可忽视的原因。
阴血养肝。若是阴血不足，肝失滋养，肝的功能自然会失去常态。这时我们要做的就是通过补血来滋养肝，从而一点点促使肝阳安守本分。
若要补血，可以试试加入了鸡血藤的一些滋补小药膳。鸡血藤主要功效即大补气血，而且此味中药是专入肝经的，擅长补肝血的同时，还能活血，有滋阴潜阳、活血化瘀的双重功效，是一味较好的养肝护肝、治虚劳百病的中药。此药尤其适合身体虚弱的老年人调理身体之用。
对于鸡血藤的补血作用，清代医家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》中写道：“治老人气血虚弱，手足麻木瘫痪等症；男子虚损，不能生育及遗精白浊……妇人经血不调，赤白带下……及子宫虚冷不受胎。”
《现代实用中药》中讲鸡血藤：为强壮性之补血药，适用于贫血性之神经麻痹症，如肢体及腰膝酸痛，麻木不仁等。又用于妇女月经不调，月经闭止等，有活血镇痛之效。
从这些医学著作的论述中不难看出，鸡血藤对于血虚、血瘀均有较好的改善作用，中老年人用之可强壮身体。另外，准备孕育之人用其滋补可提高孕力。
鸡血藤偏重于补血和活血，相当于滋阴活络药，补血柔肝使肝物质储备充盈，这种情况下肝气就不会逆乱，出现气滞血瘀的问题，另外肝阳也不会过，自然也就不存在肝火旺的问题。
用鸡血藤补血来养肝，解决肝阳上亢的问题，很多食疗方都可以，其中鸡血藤炖肉、鸡血藤炖鸡蛋食疗效果最佳，补血养肝不妨一试。
对于肝血不足、肝阳上亢，鸡血藤有一定的调理功效。不过鸡血藤重在补血滋阴，属于滋阴潜阳药，通过一点点将阴血补足来使肝阳降下来。但肝阳上亢，会有诸多的身心不适症状，通过滋阴补血的途径不能在短时间内见效，为此肝血不足、肝火旺的人也可以食用一些性寒凉的食物来清热除烦，如百合、苦瓜、莲藕、莴笋、芹菜、白菜、西瓜、绿豆、竹笋等均可。
不可不用的小偏方
牡蛎粉
肝血亏虚，肝阳上亢，身体里面的火气比较大，可导致局部红、肿、热、痛，这就是中医里面所讲的痈肿。痈肿初起，可用牡蛎粉末调水涂搽。药干即换。有效。
