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日光沐浴法帮你养肝

来源:养肝网2015-03-28 个评论我要订阅
    乙肝患者无论是在病情稳定期还是治疗期,均可用沐浴疗肝法,因为此法简单易行,且对控制病情好处极大。日光浴疗法可分为背光浴、面光浴、全身浴3种。
  
  1.背光浴
  其用于阳气虚弱,肾阳不足,久病虚寒的患者为宜。方法是背向阳光,以采用早晨日光之精华为主,时间以1小时左右为宜,但不宜暴晒。
  2.面光浴
  常用于面部疾病的治疗,方法为闭目或戴上墨镜面向日光。
  3.全身浴
  适应于各型慢性疾病和大病初愈的康复治疗,更适于慢性肝病的辅助治疗。具体做法为:夏季每次在阳光下暴露10分钟即可;冬季每次在室外散步30分钟,每日进行2次,一般在日出和日落时进行为好。对身体虚弱者可在中午暖和时做,也可坐在开启的窗后,面对太阳进行日光浴,如在夏天进行完日光浴后,再做水浴效果更好。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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