[方十五]
猪肉、鲜平菇各500克,料酒、精盐、葱段、姜片、生油各适量。将猪肉洗净,下沸水锅焯一下,捞出洗净切成块,平菇用水洗净。坐锅加入生油,油热后加入姜、葱煸香,放入肉块,烹入料酒,煸炒至水干,加入清水、精盐,用武火烧沸,文火炖至肉熟,倒入平菇炖至平菇熟透入味即成。
平菇内含较高的碳水化合物及人体所需的多种氨基酸,不仅味道鲜美,而且治疗作用较好。对肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、软骨病和高血压等病均有很好的疗效,能调节妇女更年期综合征,改善人体新陈代谢、增强体质,并含有某些抗癌的物质,所以又能作为预防癌症的保健食品。配以温补之品猪肉,能提高平菇的滋补保健疗效。