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养肝护肝不能忽视主食 尽可能购买天然、无污染的食品

来源：养肝网2014-04-01 个评论我要订阅
　     尽可能购买天然、无污染的食品
   不让肝脏从事多余的劳动，这也是护肝的要点之一。因此，尽可能购买天然、无污染的食品，避免摄入有害污染物及农药。对于使用了农药的果蔬，应用流水充分清洗后再吃，以避免表面附着的农药进入口腔，直至损害肝脏。
    不要忽视主食
   米饭、面包所含的糖分在体内可转变为葡萄糖，成为身体活动的动力能源。糖分不足，反过来要借蛋白质做动力源，而蛋白质是繁殖肝细胞的必需营养素，对保肝护肝非常不利。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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