人体头部有大量的穴位、神经和血管，通过梳头可以使头部血液得到良好的运行，从而促进周身血液的运行。当人体血液充足而运行良好时，肝脏就能得到很好的养护和修复，从而起到养肝的作用。
中医认为头为人体诸阳之会，即人体阳气最旺盛的地方，人体的阳气均向上蒸腾而汇聚于头部。肝脏是人体阳气的一个枢纽，如果肝阳运行良好，则人体阳气就会运行良好。反过来头部阳气运行良好，也会对肝脏阳气的运行有好的影响，从而起到养肝的作用。
此外，梳头还会改善人体的睡眠情况，从而进一步起到养肝的作用。头部分布着大量的穴位，有些穴位具有平血压的作用，如百会、太阳、风池等。当刺激这些穴位时，人体血压下降，情志平稳，使睡眠质量提高，从而起到养肝的作用。
