养肝护肝防治低血钙的方法

　     中医里有“肝主筋”的说法，就是说肝脏与人体的筋脉密切相关。因此，当肝脏出现病变时一定会损伤人体筋脉，从而导致抽筋。要想改变这一状况，最有效的方法就是及时补钙，平时多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等。还可以适当调整平时服用的药物，减少能降低血钙的药物，这样夜间抽筋的症状就可以防治了。