枸杞麦冬炒蛋丁【原料】鸡蛋4个、枸杞子10克,花生米30克,猪瘦肉50克,麦冬10克,精盐、淀粉、味精各适量。【做法】枸杞洗净在沸水中略氽
蛤蜊食材小档案 蛤蜊的品种很多,有花蛤、文蛤、西施蛤,其肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠。保肝原理 因为肝脏负责排毒、
海带食材小档案 海带素有长寿菜、海上之蔬的美誉。从营养价值来看,的确是一种保健长寿食品。保肝原理 海带中含有丰富的岩藻多糖,实
鸭肉食材小档案鸭肉是人们非常喜爱的食品,生活中人们常讲鸡鸭鱼肉四大荤,可见鸭肉在人们生活中的地位。保肝原理鸭肉富含蛋白质、脂肪、少
山楂食材小档案 山楂又名山里红、红果,营养丰富,有较高的保健价值,故被称做长寿食品。保肝原理 山楂中含有的各种果酸能有效降低脂
春天最养肝的食物 春季养肝多吃六食物
芝麻桑葚糯米粥功效该品有补肝肾、润五脏的作用,对肝病兼有慢性肾炎、糖尿病症见耳鸣、目暗头晕、大便干燥、贫血体虚、消渴、须发早白的
白菊花枸杞子方功效白菊花具有平肝阳、解毒、化淤消脂等功效,可有效消除肝脏上沉积的脂肪,与枸杞子绿茶同用,具有滋补肝肾、清肝明目的功
灵芝核桃粥功效灵芝不仅可以提高肝脏的解毒功能,促进肝细胞再生,而且还能缓解脂肪肝的症状,与核桃仁、粳米一起煮粥,可保肝护肝、美容养
赤芍银耳冻功效清热、泻肝火。材料赤芍、柴胡、黄芩、知母、夏枯草、麦门冬各5克,牡丹皮、元参各3克,梨1个,罐头银耳300克,豆瓣菜25克