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护肝食谱推荐：番茄黄瓜沙拉
护肝食谱推荐：番茄黄瓜沙拉——番茄黄瓜沙拉开胃益脾祛斑美白材料番茄200克、黄瓜100克、洋葱50克。调料沙拉酱适量。做法1.番茄、黄瓜洗净切块，洋葱洗净切块。2.放入容器中，加入
发布时间：2016-11-28 11:25:00 -
养肝护肝的蔬菜：胡萝卜
养肝护肝的蔬菜：胡萝卜——胡萝卜壮阳补肾平肝明目推荐用量：每餐宜吃50克绿色食材应季吃：1～2月对肝肾的好处胡萝卜富含胡萝卜素，有清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等
发布时间：2016-11-28 12:45:00 -
养肝护肝食谱：胡萝卜米糊
养肝护肝食谱：胡萝卜米糊——胡萝卜米糊清肝明目促进消化材料胡萝卜30克，大米25克。做法1.将大米洗净备用；胡萝卜洗净切丁备用。2.将上述食材放入豆浆机，加水按选择键。3.倒出
发布时间：2016-11-28 14:05:00 -
养肝护肝食谱：寿司卷
养肝护肝食谱：寿司卷——寿司卷明目增强抵抗力材料熟米饭100克、寿司紫菜一张，黄瓜、胡萝卜各半根，香肠50克，鸡蛋1个。调料沙拉酱、寿司醋各适量。做法1.米饭加寿司醋拌
发布时间：2016-11-28 15:25:00 -
养肝护肝食谱：荠菜猪腰汤
养肝护肝食谱：荠菜猪腰汤——荠菜猪腰汤清热凉血补肾壮阳材料猪腰200克，荠菜300克，生地10克。调料盐5克，鸡精3克，料酒适量。做法1.猪腰处理干净，切成片，用盐、料酒稍腌；荠
发布时间：2016-11-29 11:30:00 -
护肝食谱推荐：葱白乌鸡糯米粥
护肝食谱推荐：葱白乌鸡糯米粥——葱白乌鸡糯米粥补气养血补益肝肾材料乌鸡腿250克，糯米150克，枸杞、红枣少许。调料葱白、盐各适量。做法1.将乌鸡腿洗净，剔骨，切块，沥干；红枣
发布时间：2016-11-30 11:35:00 -
护肝食谱推荐：茶树菇红枣乌鸡汤
护肝食谱推荐：茶树菇红枣乌鸡汤——茶树菇红枣乌鸡汤补血养颜材料乌鸡半只，茶树菇150克，红枣10颗。调料姜2片，盐适量。做法1.乌鸡洗净，放入开水中汆烫3分钟，捞出，对半切开备用。
发布时间：2016-11-30 12:55:00 -
养肝护肝食谱：鹌鹑瘦肉粥
养肝护肝食谱：鹌鹑瘦肉粥——鹌鹑瘦肉粥疏肝理气补虚养阴材料大米80克，鹌鹑1只，猪肉80克。调料料酒、盐、味精、姜丝、胡椒粉、香油各适量。做法1.取大米洗净熬煮。2.加入料酒
发布时间：2016-11-30 15:35:00 -
护肝食谱：驴肉蒸饺
护肝食谱：驴肉蒸饺——驴肉蒸饺恢复体气安神养血材料小麦面粉200克，驴肉500克，葱白50克，生姜10克。调料酱油、胡椒粉、盐、白酒、香油、植物油各适量。做法1.面粉加凉水
发布时间：2016-12-01 14:20:00 -
养肝护肝食谱：白鸭冬瓜汤
养肝护肝食谱：白鸭冬瓜汤——白鸭冬瓜汤祛湿利水滋补五脏材料白鸭1只，冬瓜500克，枸杞子2克。调料盐适量。做法1.冬瓜去皮、瓤，洗净切块，枸杞洗净。2.白鸭放入锅中，加适量水
发布时间：2016-12-02 10:25:00
