养肝护肝食谱:樱桃酱——樱桃酱补血调中健脾开胃材料樱桃800克,白糖75克,柠檬1个。调料白绵糖50克,黄砂糖100克。做法1.樱桃洗净后,去蒂,去核,加白绵糖,拌匀后腌制1小
养肝护肝食谱:樱桃酸奶汁——樱桃酸奶汁美容养颜增强身体免疫力材料樱桃100克,酸奶1袋。做法1.将樱桃洗净、去核,用榨汁机打成汁。2.将樱桃汁与酸奶一起拌匀,饮用即可。【美
养肝护肝食谱:松子杏仁豆浆——松子杏仁豆浆润肤养颜益肾增智材料黄豆70克,甜杏仁10克,松子5克。做法1.将黄豆放入水中浸泡8小时。2.将糯米、杏仁、松子洗净放入豆浆机中加水搅拌
养肝护肝食谱:松子芝麻糯米豆浆——松子芝麻糯米豆浆防止动脉硬化滋润皮肤材料黄豆70克,糯米50克,芝麻10克,松子5克。做法1.将黄豆放入水中浸泡8小时。2.将糯米、芝麻、松子洗净放入
护肝食谱:老醋花生——老醋花生开胃降压材料花生米200克,醋、酱油、盐、白糖适量。做法1.花生米下锅中略炸。用醋、酱油、盐、白糖调汁。2.花生米捞出,调好的汁倒入即可
护肝食品:大蒜——大蒜健肾补脑防癌杀菌推荐用量:每餐宜吃20克绿色食材应季吃:9~10月对肝肾的好处大蒜营养丰富,含有蛋白质、钙、磷、铁维生素等营养物质,可有
养肝护肝食品:鸡蛋——鸡蛋保护肝脏美容护肤推荐用量:每日宜吃2个对肝肾的好处鸡蛋含有的蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;鸡蛋中还富含DHA和卵磷脂、卵黄
护肝菜谱:土豆鸡蛋沙拉——土豆鸡蛋沙拉强身益肾提高智力材料土豆2个,红萝卜2条,黄瓜1条,鸡蛋2个,火腿1根。调料酱、芥末各适量。做法1.鸡蛋煮熟,蛋白切丁,蛋黄碾成末,