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养肝护肝：深呼吸不宜太过频繁
养肝护肝：深呼吸不宜太过频繁——深呼吸不宜太过频繁，因为这毕竟不是正常的呼吸。当然，有一些生病的人经常需要深呼一口气才能接上气。而且深呼吸应该选择在天气暖和、无风、远
发布时间：2016-10-24 13:35:00 -
养肝护肝：太极拳，动作虽慢，疗效却很快
养肝护肝：太极拳，动作虽慢，疗效却很快——太极拳是一种身心兼修的体育项目，很早以前就在我国民间流传。练习太极拳不但可以强筋健骨，活动全身肌肉、关节，促进人体新陈代谢，还可以舒经
发布时间：2016-10-24 14:55:00 -
上班族养肝护肝应这样做
上班族养肝护肝应这样做——工作压力大、生活不规律、饮食太油腻、烟酒无节制，统统让肝脏很受伤。肝血不足，肝气瘀阻，肝火过旺，肝阳上亢，一大堆肝脏问题不知不觉缠上身
发布时间：2016-10-25 11:00:00 -
上班族养肝护肝：加强运动好处多
上班族养肝护肝：加强运动好处多——加强运动好处多如今的上班族，特别是有车族和长期坐办公室的人员，从上班开始，在座位上一坐就是一整天，中间恐怕就只有去洗手间或者泡咖啡的时
发布时间：2016-10-25 13:40:00 -
上班族养肝护肝：主动找时间休息
上班族养肝护肝：主动找时间休息——每天按时休息，规范作息，养成良好的生活习惯，才是真正对肝脏有益的事情。因为休息可以降低体力消耗，减少糖原、蛋白质的分解和乳酸的产生，减
发布时间：2016-10-25 15:00:00 -
上班族养肝护肝：伸伸懒腰也能护肝
上班族养肝护肝：伸伸懒腰也能护肝——日常生活中，人们常常在不经意间做一些小动作，比如困了的时候打个哈欠，早上醒来或者工作累了，伸一伸懒腰，虽然人们并没有把它们放在心上，然
发布时间：2016-10-25 16:20:00 -
护肝方法：按太冲识“肝”
护肝方法：按太冲识“肝”——一般按压太冲穴时都会疼痛，这是因为情志郁结。如果特别疼，大多表现为情志不畅。遇到这种情况，一来可以通过按压太冲穴后达到调畅自己的情志的
发布时间：2016-10-26 12:25:00 -
护肝方法：拍打足三里，胜吃老母鸡
护肝方法：拍打足三里，胜吃老母鸡——俗话说“拍打足三里，胜吃老母鸡”，经常按摩足三里穴，能够调理好脾胃，通经止痛，强身定神，从而有利于气血的生化，对于肝郁气结引起的食欲不
发布时间：2016-10-26 13:45:00 -
三阴交穴，养肝护肝的大穴
三阴交穴，养肝护肝的大穴——三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于
发布时间：2016-10-26 15:05:00 -
护肝食物：胖大海杞子羹
护肝食物：胖大海杞子羹——胖大海杞子羹材料：胖大海30个，枸杞10克，豌豆10克，冰糖200克做法：1.胖大海、枸杞、豌豆分别洗净，枸杞、豌豆泡发。2.胖大海放入汤盅内，开水浸泡
发布时间：2016-10-28 13:55:00
