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保肝护肝的食谱-清炒茼蒿
清炒茼蒿原材料：嫩茼蒿400克调味料：盐、白糖、鸡精各适量做法：1 选新鲜嫩茼蒿，去根，去坏叶，去杂质，清洗干净，控净水。2 锅内放
发布时间：2013-11-05 14:03:31 -
补肝养血的护肝食谱-茼蒿猪肝鸡蛋汤
茼蒿猪肝鸡蛋汤原材料：茼蒿300克，猪肝100克，鸡蛋1个调味料：盐适量做法：1 茼蒿择洗干净，控净水；猪肝洗净 ， 切成薄 片 ； 鸡蛋
发布时间：2013-11-05 14:05:37 -
养肝护肝食谱-莴笋炒牛肉
莴笋炒牛肉原材料：莴笋100克，嫩牛肉150克，青蒜25克调味料：水淀粉1大匙，鲜汤1碗，盐、鸡精各适量做法：1 莴笋择洗干净，去皮，切成细丝
发布时间：2013-11-05 14:09:51 -
养肝护肝增进食欲-香油拌莴笋
香油拌莴笋原材料：莴笋250克，辣椒2个，蒜4瓣调味料：盐、香油各适量做法：1 莴笋去皮，择洗干净切成小块；蒜去皮，洗净，切碎；辣椒洗净
发布时间：2013-11-05 14:11:44 -
减少肝脏负担的护肝食品-莲藕
营养成分 莲藕的营养价值很高，含有蛋白质、脂防、糖类（即碳水化合物）、粗纤、灰 分、铁、钙、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸。
发布时间：2013-11-05 14:13:40 -
抗病毒感染，增强抵抗力的护肝食谱-莲藕排骨汤
莲藕排骨汤原材料：莲藕2节，排骨500克，葱白3 段，姜2片调味料：小干辣椒2只，茴香、花椒、 盐、鸡精各适量做法：1 排骨洗净，剁成小块
发布时间：2013-11-05 14:15:16 -
养肝护肝食谱-莲藕炒肉片
莲藕炒肉片原材料：莲藕300克，猪里脊肉100克，豌豆荚20克，胡萝卜1根，葱适量调味料：料酒、盐、胡椒粉各适量，水淀粉1小匙做法：1 莲藕洗
发布时间：2013-11-05 14:18:45 -
滋阴润燥，疏肝养血的护肝食品-菠菜
营养成分 菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。功效解读 菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等
发布时间：2013-11-05 14:20:50 -
养肝护肝粥-牛奶菠菜粥
牛奶菠菜粥原材料：菠菜100克，粳米100克，牛奶250克，葱1根调味料：盐适量做法：1 菠菜择洗干净，切碎成末；粳米淘洗干净， 放入清水中浸
发布时间：2013-11-05 14:22:28 -
养肝护肝食谱-大蒜姜汁拌菠菜
大蒜姜汁拌菠菜原材料：菠菜300克，生姜10克，大蒜15克，葱适量调味料：盐、酱油、芝麻油各适量做法：1 大蒜去皮洗净，捣成蒜泥待用。2 姜
发布时间：2013-11-05 14:23:31
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