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养肝护肝:微波炉里转一转会更安全

来源:养肝网2016-11-03 个评论我要订阅
  微波炉里转一转会更安全

有的人以为,吃剩的菜放到冰箱冷藏着,就不会感染病菌。其实不然,专家表示,沙门氏杆菌要在70~80℃下保持5分钟才能彻底死亡。而高温却可以杀死这些细菌,所以,松花蛋去壳后应在高温下蒸5分钟,或者在微波炉里“转一转”,放凉之后再吃。

剥开皮的松花蛋,1至2小时内一定要吃完,千万不要长时间暴露在空气中,因为这样会感染沙门杆菌。沙门杆菌生长的理想温度是20~37℃,夏季正好是它们生存的大好时节,它可谓是无孔不入,会与灰尘一起飘浮在空气中,一旦遇到适合的载体就会迅速繁殖。而松花蛋正是它们喜爱的载体,可以为它们提供充足的营养,让其繁殖速度不断加快,如果我们吃下这种带菌的皮蛋,就会引起中毒现象。

此外,松花蛋中往往含有过量的汞。汞是有毒金属,在任何情况下都是不允许用作食品添加剂的,但是间接导致汞及其化合物含量超标的事件也是屡见不鲜。

经常吃松花蛋,汞及其化合物都可以穿过皮肤的屏障进入机体所有的器官和组织,对身体造成伤害,尤其是对肾脏、肝脏和脾脏的伤害最大。从而产生疲劳、乏力、嗜睡、淡漠、情绪不稳、头痛、头晕、震颤等症状,同时还会伴有血红蛋白含量及红细胞、白细胞数降低,肝脏受损等。

因此为了肝脏健康,松花蛋实在不适合多吃。而且一旦过期,千万不要再吃了,尤其在夏天。
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