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茶饮疗法的方法及注意事项

来源:养肝网2014-05-14 个评论我要订阅
  茶饮疗法的方法及注意事项
 
1药茶的泡制
 
药茶中的药材一般要切成小块或薄片,以有利于有效成分的释出。一般有煎煮法与冲泡法两种,煎煮法是将茶药物放入锅内,倒入适量清水,分2~3次煎煮,合并煎液,过滤后饮用,冲泡法是将茶药物放入茶杯或保温杯内,倒入沸水加盖,浸泡5~10分钟后饮服,每杯可冲泡2~3次。
 
2药茶的服法
 
药茶多以温热饮为宜,不要浸泡时间过长或隔夜饮用,以免变质或使效能流失。用于祛寒发汗的饮茶最好趁热饮用,有滋补作用的饮茶最好在空腹时饮用,有一定的刺激性的饮茶最好在饭后饮用。
 
3饮茶的注意事项
 
①饮茶一天一般最好在6~8杯,不宜饮得太多,尤其是胃病及消化不良者更不能多饮,以免冲淡胃液,引起消化不良等疾病。
 
②不能用茶送服西药,茶会影响药物对疾病的疗效。此外,也不能服用西药后,即刻饮茶,一般最好过30分钟后饮,以免影响药物疗效。
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