如果喜欢吃花粉来保健，有一种花粉不要错过，那就是松树的花粉——松花粉。
各种花都有花粉，但唯独松花粉最受古人青睐。
松花粉，自古以来就是咱们中国人用来美容、延年、强身的。
松花粉为什么具有别的花粉没有的好处呢？因为它是松树的精华。松树是百树之长，是长寿树。在北京皇家园林公园里边，随便一棵松树都有几百岁了，松花粉有延年益寿的功效。
古人甚至相信，服用松花粉会让人身轻如燕。这其实是因为松花粉有降脂的效果，多吃可以减肥。
对于现代人来说，松花粉有一大好处，就是可以调和肝脾功能，对于预防亚健康很有帮助。
松花粉是一味正式的中药，它入药主要的作用是祛风、去湿。有的老年人经常头晕，感觉天旋地转，晕得不行，这样的人就适合常吃松花粉来调理。有的人肠胃不好，一吃得不合适就拉肚子，这样的情况也可以常吃松花粉。
在松花粉中，氨基酸含量特别高，是补充营养的好东西，能保护牙齿、预防脱发。
