揉法：是以指或掌吸定在施治部位，作轻柔缓和的环旋转动，带动该处皮下组织。
适用部位：全身各部。操作步骤：分为以下几种。
掌揉法：患者取坐位或卧位，按摩者屈肘悬腕，掌指面紧贴于施治部位，手腕放松，以腕关节连同前臂作小幅度回旋活动，频率为每分钟120次左右。
指揉法：患者卧或坐位，按摩者用拇指面或食、中、无名指指面轻按在施治部位或穴位上，作轻柔的小幅度的环旋揉动。
揉捏法：按摩者以拇指或掌根为着力点拇指外展，其余四指并拢，吸附于皮肤上，作环旋揉捏动作。即拇指与掌根作揉法，其余四指相对拇指作捏法。边揉捏边环旋形向前推进。
功效作用：舒筋活血，通经止痛，化瘀消肿。
