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养肝运动的时间

来源：养肝网2014-01-03 个评论我要订阅

　因为肝在四时为春，五行属木，有升发向上的特性。春天和早晨是阳气初升的时候，顺应了肝喜条达的特性；故健肝锻炼应在早晨，从春天开始，循序渐进，持之以恒。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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