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养肝护肝预防肝病-流水洗手的重要性及如何正确洗手?

来源:养肝网2013-10-11 个评论我要订阅
      流水洗手的重要性及如何正确洗手?
    人们的生活、工作、劳动都离不开双手,许许多多的事都要依靠手去摸、拿或操作,而外界物品的表面又有看不见的无数病毒、细菌和各种病原体,可随时通过手而造成感染。平时,手被病原体所污染的程度一般不被重视,有人调查手表面的带菌数,未洗手前将手指在细菌培养基上划几下,置于37度孵箱内24小时,发现培养基上生长的细菌成千上万个的吓人数字。如若未洗手就拿东西吃,很容易将病原菌吃进体内而致病。医学上将这些病称为消化道传染病,如痢疾、伤寒、霍乱、甲型肝炎和戊型肝炎等。因此,平时养成良好的洗手习惯,加强洗手是预防消化道传染病的重要方法之一。
    洗手的方法很简单,但不能走过场和敷衍,应提倡采用流水洗手和正确方法:先用流水冲湿双手,擦适量肥皂后,双手相互搓擦,再用流动水冲洗,洗手持续时间每次不少于15秒,洗手频度视具体工作和污染程度而定。养成勤洗手的良好习惯,掌握正确的洗手方法,不要走过场,保证洗手质量。总之,经常性洗手,特别是饭前便后洗手是预防肠道传染病最重要、最简便易行而又有效的方法。若接触了病人或污染的物品,通过肥皂、洗手液及流水洗手,可起到去污和机械冲洗以去除病原体的作用,对各型肝炎病毒都有效。乙型肝炎病毒抵杭力较强,若手有接触HBV污染物者,可先以0.2%过氧乙酸液浸泡2分钟,再用肥皂和流动水洗干净。
 
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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