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养肝护肝食品：芦笋粥

来源：养肝网2017-02-26 个评论我要订阅
　 　　【芦笋粥】
　　
　　粳米100克，芦笋150克，盐2克。芦笋去皮，切段；粳米淘洗干净，入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬至快熟烂时，放入芦笋用小火熬至粥浓稠、熟烂，加入适量盐调味食用。有清热护肝、健脾养胃的功效。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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