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护肝食品 金针芦笋菜

来源：养肝网2014-03-18 个评论我要订阅
　 金针芦笋菜
 
原料：金针，芦笋，盐，味精。
 
制法：金针芦笋，煮熟拌食，可加少许盐及味精，汤可以喝。
 
功效：有活血通络，改善肝内微循环，有利炎症消退的作用。
 
营养分析：具有“中国特色蔬菜”之称的黄花菜又名金针菜、忘忧草、萱草、疗愁花、鹿葱花、安神菜、健脑菜、谖草、宜男等，自古有“席上珍品”之和“观为名花，用为良药，食为佳肴”的美誉。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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