原料;面粉550克,肥瘦牛肉250克,韭菜500克,香油50克,花生油、黄酱、酱油各25克,精盐4克,花椒水、葱末各25克,姜末5克。
制作:
(1)牛肉洗净,剁成末,加酱油、黄酱、精盐、花椒水搅匀,再放入葱末、姜末和香油拌匀。韭菜择洗净,切成碎末,掺入肉馅中拌匀。
(2)面粉500克放入盆内,加入温水250克和成面团,盖上盖,饧20分钟。
(3)案板上铺撒面粉50克,将饧好的面团放在案板上,搓成圆条,揪成15克1个的剂子,逐个擀成直径5厘米的圆皮。在每张圆皮上放15克肉馅,把圆皮的边缘相对合起捏严(边要小,肚要大),即成为半月形的锅贴坯子。
(4)平锅置火上烧热,淋上一些花生油,逐个码入锅贴坯子(不要码得太密,以免不透气、熟得慢或熟后粘在一起)。待平锅再烧热后,立即淋人一些凉水,盖上锅盖焖5分钟,再淋上一次水,焖5分钟,见锅贴底层呈微黄色、酥硬、熟透时,用锅铲铲起,底朝上放在盘内即成。
功效:强身健脾。
此饼色泽黄亮油润,底面酥脆,肉馅鲜香,四季均可制作食用,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素。