酒精性肝病失眠的食疗方。有酒精性肝病失眠的患者，宜食清淡易消化食物，晚餐不宜过饱。各种新鲜蔬果、奶、蛋、鱼、瘦肉汤等可经常食用。中医认为，牛奶、金针菜、大枣、百合、莲子、桂圆、核桃、白木耳、
枸杞子、小麦胚芽均有补心安神，助眠之效。可在每天调配食用。合理安排好生活和工作，消除思想负担和精神因素对睡眠的影响。
又如枣仁、玉杞灯芯粥:取枣仁、玉竹各20克，
枸杞子15克，灯心草6克，糯米100克，先将枣仁、玉竹、枸杞、灯心草加水煎汁，去渣取汁后与糯米煮成粥，入冰糖适量即可服用。适用于酒精性肝病有阴虚火旺者，此方可养阴清火，安神镇静。
