减少饮酒肝毒性，辅助治疗酒精肝的食疗方-葛莲葡萄粥

　         葛莲葡萄粥:葛根粉50克，莲子肉50克，葡萄干50克，将三物加粳米30克(麦片也可)煮熬成粥，加糖食之，亦可将三物与粳米同蒸烂成饭团加白糖食之。此方补中健身、去酒毒、益脾养心，对酒精性肝纤维化、早期肝硬化因心脾不足而引起的怔忡心悸、腹胀便搪、面色黄白、乏力倦怠、形体瘦弱者是食疗佳方。