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枸杞粥

来源:养肝网2014-03-09 个评论我要订阅
  枸杞
 
原料:枸杞叶250克,粳米100克,精盐5克,豆豉汁50克,味精1.5克,猪肉末50克,麻油25克,清水1000克。
 
制作:
 
①枸杞嫩叶拣洗干净,切成细丝。
 
②粳米洗净后放入锅内,加清水上火烧开,待米粒煮至开花时,加入猪肉末、豆豉汁、枸杞叶、精盐、味精、麻油煮成粥即可。
 
功效:坚筋骨,补精气,降血糖,平血压,利大小肠,明目安神,滋肾益血。
 
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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