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丁香豆腐

来源:养肝网2014-03-09 个评论我要订阅
  丁香豆腐
 
原料:豆腐100克,绿豆芽200克,海米10克,葱丝、姜末各5克,白油250克,精盐2克,料酒10克,高汤150克,花椒油15克,鸡油5克。
 
制作:
 
①把豆腐入笼蒸5分钟取出晾透,切成1厘米的方块,再划三刀呈4个小三角形,绿豆芽掐去芽和根,洗净沥去水分,海米剁碎。
 
②把炒勺放火上,倒入白油烧至七成热时,下入豆腐炸约半分钟,倒入漏勺。
 
③炒勺内加花椒油,烧至八成热时,放葱姜一炸,倒入豆芽,加精盐翻炒几下,烹上料酒再炒几下,倒入豆腐、海米末,高汤翻炒几下,淋上鸡油即成。
 
将豆腐切成三角形,经油炸过,与绿豆芽的豆莛同炒,每块豆腐丁就如一枝丁香花,故名。孑L府在上此菜时,常是先让食者观看,然后再吃。
 
功效:养血。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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