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鸡粥鲍鱼

来源:养肝网2014-03-01 个评论我要订阅
  鸡粥鲍鱼
 
原料:罐头鲍鱼1筒,鸡脯肉250克,猪肥膘150克,鸡蛋清150克,熟火腿9克,香菜叶9克,猪油、鸡汤、料酒、盐、味精、胡椒面、淀粉、葱、姜各适量。
 
制作:
 
(1)将罐头鲍鱼打开,用原汤洗净泥沙,去掉杂物,切成薄片,火腿切成末,鸡脯肉和肥膘混合在一起捶成泥,放入碗内,加入葱、姜末、鸡蛋清、料酒,将鸡肉泥懈散,再加入盐、味精、胡椒面、淀粉,调成糊状。
 
(2)锅烧热,放入猪油,然后下入浓鸡汤,盐、料酒、味精,待汤开后,将调好的鸡泥徐徐倒入,边倒边搅,再略加点猪油炒熟,先盛60%放入盘内,锅内留下的40%上火,把鲍鱼捞入锅中,烧开后,翻炒均匀,淋上鸡油盛在盘内鸡泥上,撒上火腿末,撮上香菜即成。
 
特点:鸡泥细腻,鲍鱼鲜嫩,颜色美观。
 
功效:滋阴养血,温中益气,柔肝明目,行痹通络。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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