养生食谱:蘑菇意大利肉酱面
意大利的肉酱面Bolo克nese该是都不陌生的。今天用蘑菇来做素的Bolo克nese，加入大勺牛肝菌粉，又是种鲜美和好吃。最后为了增强口感，切了小块豆腐丁，炸到焦脆，拌在面里。祝大家好胃口~
主料：蘑菇(鲜)125克意大利面2把甜椒黄1/4个胡萝卜1根红皮洋葱半个豆腐1小块
调料：细香葱1根大蒜1瓣牛肝菌粉1勺番茄沙司1勺红酒50毫升高汤肉适量牛至适量
蘑菇意大利肉酱面的做法
1、甜椒、蘑菇切小丁。胡萝卜切小块。洋葱、蒜切碎。香葱切细圈。煮意面
2、胡萝卜放入搅拌机打碎
3、锅里给少油，将洋葱、大蒜、葱白炒香
4、加入蔬菜，炒到开始变软
5、加入番茄沙司，炒开。然后倒入红酒，炒到酒味散发
6、加入罐头番茄，捣碎
7、加入肉汤到基本没过所有食材
8、汤煮开后加入1勺牛肝菌粉
9、中火烧到汤汁粘稠，但是不要收干。分别加入1茶勺墨角兰和牛至叶。用盐和胡椒调味
10、取小块豆腐，切成小丁
11、锅里炸到金黄
12、煮好的意面冲冷水、沥干，浇上汁，舀一勺焦脆的豆腐丁，即可
