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肝炎患者养肝护肝-肉丁炒白菜

来源:养肝网2013-10-18 个评论我要订阅
  肉丁炒白菜
【原料】
猪肉50克,白菜200克,植物油15克,酱油20克,精盐2克,料酒3克,水淀粉10克,葱、姜末各3克。
【制法】
(1)将猪肉、白菜分别洗净。猪肉切成1厘米见方的丁,放入碗内,加入酱油、料酒、水淀粉拌匀上浆。白菜切成1.5厘米见方的丁。
(2)将炒锅置火上,放入植物油烧热,下白菜丁煸至七成熟,盛出。原锅放植物油烧热,下入葱、姜末炝锅,倒入肉丁翻炒断生,再放入煸好的白菜丁,加入酱油、精盐翻炒均匀即可。
【营养与功效】
此菜肴富含维生素C及烟酸、蛋白质、钙、磷、铁等营养素。
【适应范围】
肝炎患者、术后恢复期患者,及孕妇、乳母、儿童、老年人。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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