养肝网 > 护肝方法 > 正文>
综合
问医生

工作环境排毒全攻略

来源:养肝网2014-05-16 个评论我要订阅
  工作环境排毒全攻略
 
写字楼是现代人的健康杀手之一,在进行了前面的测试后,你了解了你工作的环境已充满了毒素,那么就积极采取措施来进行工作环境的排毒处理吧!可以参考我们下面的内容,来对你的工作环境进行一次大排毒。
方法
 
通风
 
保持良好的通风,是净化工作环境的有效方法,每天两次打开窗户15分钟,就能够达到很好的通风效果。另外,在办公室摆放一些绿色植物也是很好的方法,能够有效减少空气中污染物的含量。使用空气净化器也能够有效的净化空气,但是最好的方法还是开窗通风。
 
电脑键盘勤擦拭
 
电脑键盘是人手经常接触的器具,其中含有大量细菌,特别是公共电脑键盘的污染情况更加严重。美国学者发现,电脑键盘和鼠标上的有害细菌比公共厕所中细菌高出400倍。所以定期对自己的电脑键盘进行清洗,可以用棉花团沾上一些洗涤剂再蘸取一些酒精进行擦拭。使用公共电脑时,先要用消毒纸巾擦拭键盘、鼠标,避免造成交叉感染。另外,在操作电脑时不要吃东西,防止电脑键盘、鼠标上的病毒对人造成伤害。
 
消除电磁场
 
电器给我们的生活带来了全新的面貌,可是却也给人体带来了危害,尤其是电器所产生的电离辐射和电磁场,对人的危害很大。医学研究证明:很多疾病,如肌痛性脑脊髓炎、嗜睡症、头疼以及某些癌症都是由于我们的身体无法抵御人工电场的辐射所造成的——也有一些人认为电磁场能扰乱我们的免疫系统。所以消除办公室里的那些来自地面的、电子的、磁体的“无形毒素”对于人的健康很有益。比如减少使用电器化办公设备的频率,也可采用一些防护电离辐射的防护衣、防护罩等来加强防护。同时,还要注意的是,使用移动电话的话,最好是戴上耳机,以减少电磁波的辐射,或者是给移动电话戴上防辐射的机套,机套可在移动电话专卖店中买到。
 
总之,办公室的电磁波是必然存在的,所以防护的方法,现在还没有很好的措施,我们平时只要尽量避免长时间和不间断的辐射就行了。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
更多>>

今日医学顾问

特别声明:养肝网内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
养肝网 版权所有 养肝护肝交流群