肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，一旦形成以后，不仅逆转困难而且治疗困难。因此，我们要积极预防肝硬化，那么，预防肝硬化的方法有哪些?
肝硬化的预防方法：
1、戒烟忌酒
饮酒是肝病患者的"催命符"。众所周知，长期饮酒尤其是烈性酒，可导致酒精肝、酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并轻易引起肝硬化出血。此外，肝病患者长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
2、情绪稳定
肝主疏泄。假如肝气、肝阳失调可导致肝郁。肝郁是肝脏病理中最常见的病理变化。从这里可以知道，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的性能，加速肝病变的发展。我院肝病科专家建议：日常生活中肝病患者要树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
3、饮食调护
肝硬化饮食调护是一项重要的基础治疗措施，患者自觉地遵从公道饮食原则，将有助于疾病的康复。早期肝硬化患者可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，一定要控制蛋白质的摄入，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐逐日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。日常生活中"严以律己"不吃辛辣刺激、坚硬生冷食品，不进食过热过烫的食品。
4、用药从简
目前治疗乙肝的药物繁多，疗效难定，盲目过多地滥用肝病治疗药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。此外，对可能造成肝损伤的的异烟肼、巴比妥类药物要慎用或忌用。
5、定期随访
乙肝患者在生活中还要定期做好各项检查，以便于及时发现病情尽早治疗，有的乙肝患者认为病情比较轻就放松了治疗，等到发现病情时已经转化为了肝硬化，因此说定期做好各项检查也很重要。
以上就是关于肝硬化患者应该如何预防的知识，希望对大家有所帮助，得了肝病要及时治疗，以免错过最佳的治疗时机。因为如果预防措施处理不好的话，很可能导致非常严重的后果，甚至会危害到人们的生命， 因此广大患者一定要提高警惕。
