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肝硬化患者的养护-不妨多练练气功

来源：养肝网2013-11-09 个评论我要订阅
　     肝硬化患者不妨多练练气功，对于肝硬化好转很有作用，尤其是中老年患者。
    主要功法：内养功，卧式或坐式。
    配合功法：放松功或太极内功。
    练功方法：采用内养功呼吸方法，意守丹田，每日练功3～5次，每次30～60分钟。
    注意事项：空腹不练内养功，饭后不练强壮功。
    内养功可使胃肠功能明显增强，空腹练功，常可使饥饿感加强而扰乱练功入静；饭后上腹满，有碍气沉丹田，一般饭后1小时进行强壮功为好。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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