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综合
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脂肪肝患者在动静结合、减低体重的原则下如何食疗?（3）

来源：养肝网2013-11-18 个评论我要订阅
　     (14)小米、筱麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质，可以经常选用。
    (15)在减重过程中，患者经常饥饿难受，应尽量选食体积大、热量低的蔬菜(西红柿、黄瓜)与糠皮、木瓜、粗粮、海带等混食，烹调时不可把食物切得太细，煮得太烂，如鸡蛋做成煮鸡蛋比蛋羹、蛋汤在胃中停留时间
长，可增加饱腹感。
    (16)晚餐不宜过饱，睡前不宜加餐。
    (17)每天食谱中要求荤素搭配，应选食以奶、蛋、鱼、贝为主的副食。
    (18)细嚼慢咽，按自己体重计算热量进餐，吃七八分饱。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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