养生格言警句：怒伤肝

　 　　“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”前两句是说，大怒可以伤肝，大喜容易伤心。所以在日常生活当中，我们一定要节制自己的情绪，不能够让它任意的泛 滥。“思伤脾”，意思是过度思虑就会伤及脾胃。吃不好，睡不香，长此以往就会逐渐消瘦。“忧伤肺”，如果过度忧虑的话，就会伤肺。林黛玉的病态就属于“忧 伤肺”。“恐伤肾”，过恐就会伤到我们的肾。

　　中医应对决窃“喜胜悲；悲胜怒；恐胜喜；怒胜思；思胜恐。”