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补肝汤

来源:养肝网2014-03-21 个评论我要订阅
  补肝汤
 
原料:白芍3钱、黄耆5钱、枸杞3钱、木瓜3钱、甘草1钱、适量鸡肝及菠菜。
 
制法:1.除枸杞外,将诸药放入纱布袋中,加适量水,用小火煮约30分,最后加入枸杞,熄火焖约10分钟,取出药袋,高汤备用。
 
2.鸡肝切成薄片,加盐及少许太白粉拌匀。
 
3.炒锅中加油2汤匙,待油烧热后,放下葱姜爆香,再放入鸡肝,翻炒数次,见鸡肝变色,加入高汤,大火煮滚约2分钟,加菠菜、盐、胡椒粉及香油数滴,即可食用。
 
功效:补肝益气明目,可增强体力及视力,解除眼睛疲劳。
 
营养分析:鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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