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日常滋补肝肾，乌发明目的靓汤-团鱼二子汤

来源：养肝网2013-12-03 个评论我要订阅
　 【原料】团鱼l只（500～800克），枸杞子30克，女贞子20克，精盐、味精各适量。
【制作】（l）将团鱼用开水烫死，剖除内脏，剁去头，清洗干净，切成小块。
（2）将女贞子、枸杞子洗干净，与团鱼肉同入沙锅，加水适量，先用武火烧开，后改文火慢炖，待肉熟后，加入精盐、味精调味，分次饮汤、食肉和枸杞子。
【功效】滋补肝肾，乌发明目。适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、须发早白、头晕眼花、两目干涩、视力下降、精液稀少等，或阳痿早泄、视神经炎等病症。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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