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养肝护肝的食物:猕猴桃

来源:养肝网2015-01-02 个评论我要订阅
  猕猴桃 味甘酸,性寒。入胃、脾经。具有平肝清热、和胃降逆、利尿通淋、降脂抗癌等功效。
  
  猕猴桃是一种高营养水果,有“水果皇后”之美誉。《食经》记载:“和中安肝。主黄疸,消渴。”果肉中含有丰富的维生素C和17种氨基酸及多种稀有元素,对消化不良、高血压、冠心病、慢性肝炎、脂肪肝等均有预防和治疗作用。猕猴桃中的糖类能保肝解毒,维生素A能增强人体对传染病的抵抗力。B族维生素和多肽类物质能防治肝癌。维生素C、维生素E、胡萝卜素能阻止肝脏发生病变和老化;膳食纤维能降低胆固醇含量,减轻肝脏负担。果实含有许多特异生化活性物质,能阻断致癌物的形成。
  
  爱喝酒的人应在酒后吃点猕猴桃来解酒,帮助肝脏排除酒毒,迅速缓解肠胃的湿热和恶心、呕吐、头痛等不适症状。
  
  食例:治急性肝炎,猕猴桃根200克,红枣12枚。水煎当茶饮。
  
  注意:脾胃虚寒者、痛经者慎食,孕妇不宜食。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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