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补血养肝,健脾消疳的养肝食物-软炸鸡肝

来源:养肝网2013-12-05 个评论我要订阅
  【原料】山药80克,鸡肝350克,鸡蛋4枚,湿淀粉、料酒、胡椒粉、芝麻油、生姜、细葱、味精、精盐各适量。
【制作】(l)将山药切片烘脆,研为细末备用。
(2)将鸡肝清洗去胆,冲洗干净,切成大块;姜、葱洗净,姜切成
大片,葱切成段,另留下少许切成细葱花;鸡蛋打散装在碗内,加入湿淀粉、山药粉调成糊状待用。.
(3)将鸡肝装入碗内,加入姜、葱、料酒、胡椒粉、精盐、味精略腌后,再用蛋糊上浆拌匀。
(4)炒锅烧热后,倒入花生油,待油六成热时,把鸡肝逐块下入油锅炸至色黄捞出,炸完后,再一起同时复炸一遍。

(5)另烧热锅,下入鸡肝翻炒,放入葱花,淋入芝麻油,翻炒几下装盘即成。
【功效】补血养肝,健脾消疳。适用于肝血亏虚所致的头晕眼花、视物模糊、畏风发痒、视力减退、久视眼胀、夜盲症;脾气亏虚所致的营养不良、小儿疳积之精神疲倦、面色萎黄、形体消瘦、食少腹大等病症。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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