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肝病患者要忌大蒜 千万别过量食用

来源:养肝网2014-04-06 个评论我要订阅
  忌大蒜
    大蒜是一种常用调料,生食时,香辣可口,开胃提神;加在肉食中,可以去腥除膻,添香增味。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素、挥发油等多种营养素,具有一定的营养价值。
若过量食用大蒜,会杀死寄生于肠内的有益细菌,破坏体内制造维生素B2和维生素B6的“原料”,妨碍人体对B族维生素的吸收,损伤红细胞中的血红蛋白,使体内的红细胞减少,导致肝炎病情复发。
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