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专家推荐能保肝护肝的药膳 养肝明目粥

来源：养肝网2014-04-02 个评论我要订阅
　 养肝明目粥

功效
养肝明目。

材料 粳米100克，黑芝麻20克，羊肝50克，枸杞子30克

调料 白糖适量

做法 将粳米用清水淘洗干净，备用；将黑芝麻炒熟；羊肝洗净、切细，放入开水中汆烫，捞出，沥去血水，然后与枸杞子、粳米一起放入锅内加水煮成稠粥后即可。

用法 晾凉即可食用，也可以依据个人口味添加白糖调味。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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