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专家推荐能保肝护肝的药膳 桂圆枸杞小米粥

来源：养肝网2014-04-02 个评论我要订阅
　 桂圆枸杞小米粥

此粥可以补血养心、保肝护肝、安神益智。
材料 桂圆肉30克，小米、大米各100克，枸杞子适量
调料 红糖适量
1.将桂圆肉洗净；两种米用清水反复淘洗几遍；枸杞子用温水泡发。2.在瓦煲中加入适量清水，用中火烧开，放入小米和大米，改用小火煲约25分钟，然后加入桂圆肉、枸杞子、红糖，继续煲15分钟即可。
用法 待粥凉后正常服用即可。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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