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乌梅粥

来源：养肝网2014-03-13 个评论我要订阅

　乌梅粥

原料：乌梅15克，红枣3枚，粳米100克，冰糖50克。

制作：将乌梅洗净，入锅加1碗水，微火煎至半碗，去渣取汁，再将粳米、红枣淘洗净，加乌梅汁及适量清水，先以武火煮沸后，改用文火熬至粥熟，加冰糖继续熬至汁稠黏为度。每日早晚空腹服食。急性痢疾、感冒咳嗽者忌服之。

功效：益气养胃，利水消肿，收敛生津，安蛔驱虫。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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