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桂圆芡实粥

来源：养肝网2014-03-13 个评论我要订阅
　 桂圆芡实粥
 
原料：龙眼肉、芡实各20克，酸枣仁5克，蜂蜜30克，糯米100克。
 
制作：先将糯米、芡实洗净，去杂质混合，加入龙眼肉及适量水，置沙锅内旺火煮沸，改小火焖煮30分钟，再将酸枣仁清水浸泡发后调入粥内，再焖煮30分钟。食前调入蜂蜜，分早晚2次服用。
 
功效：此粥有健脑益智、益肾固精、安神养心之功效，可治疗老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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