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莲藕粉

来源：养肝网2014-03-11 个评论我要订阅
　 莲藕粉
 
原料：鲜藕1000克。
 
制作：取藕，切碎，捣汁，澄粉，干燥，装瓶收贮备用。每次3匙，开水冲服，每日3次。
 
功效：养血，补髓、生智慧。
 
藕粉实为莲藕加工制成的淀粉，进入人体后分解为葡萄糖，可提供人体及脑所需的热能。
 
中医认为，藕粉味甘，性平，功能养血、补髓、生智慧，清热生津除躁烦。凡心血不足、头晕乏力、健忘失眠者可经常食用，夏季食用尤妙。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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