原料:西瓜1个(1500克左右),鸡脯肉400克,熟火腿50克,冬笋50克,干口蘑25克,海米15克,料酒、精盐、味精、葱、姜、鸡清汤。
制作:
(1)先将鸡脯肉、熟火腿和冬笋用刀分别切成豌豆般大的丁。
再将干口蘑、海米用温水泡软,洗净泥沙,也切成同样大小的丁。
然后将上述5种丁用开水烫一下,放在碗内,加料酒、精盐、味精、葱、姜,上笼蒸烂,取出。
(2)用小刀在西瓜的1/5处,沿周围刻成锯齿形,掀开盖,挖出瓜瓤,瓜皮上刻上各种花纹图案,用开水将瓜内层烫一遍,把已蒸好的五丁放人瓜内,加入鸡汤盖好瓜皮盖,放在一个盘子内放笼上蒸至瓜烂。蒸西瓜的原汤倒在锅内上火烧开,加鸡清汤、精盐、料酒再烧开,撇净浮沫,倒入汤即成。
特点:本汤菜以西瓜和鸡肉、火腿为主料。西瓜能清解暑热、除烦止渴、利水下气,并能解酒毒。鸡肉益气补精添髓。火腿健脾开胃、生精益血。
功效:解暑除烦,止渴下气,利水消肿,补益虚损。适于夏季酷热之日脾虚、精亏之人食用。健康人食之能健身。
素体阳虚、脾胃虚寒者忌用。