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大蒜蹄筋

来源:养肝网2014-02-25 个评论我要订阅
  大蒜蹄筋

原料:猪蹄筋25根,莴苣200克,蒜瓣200克,鲜汤500毫升,葱段、生姜片、黄酒、胡椒粉、味精、湿淀粉、猪油、精制植物油、鸡油各适量。
 
制法:将发好的猪蹄筋切成两片,用烧开的肉汤泡上。莴苣去筋、皮后改刀切成4厘米长、1厘米宽的条。炒锅上火,放猪油烧热,将蒜瓣、莴苣条分别炸一下,分别盛入碗内。蒜瓣上笼蒸烂。炒锅上火,放植物油烧热,下葱段、生姜片炝锅,加入鲜汤,烧开后捞出葱、姜,下猪蹄筋、莴苣、蒜瓣和适量黄酒、胡椒粉、味精,用中火收汁,再用湿淀粉勾薄芡,淋适量鸡油即成。
 
功效:蒜香浓郁,强筋壮骨,化食消谷。
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