养生食谱:让宝宝爱上吃饭：彩蝶翩翩---蝴蝶面

养生食谱:让宝宝爱上吃饭：彩蝶翩翩---蝴蝶面

【导读】宝宝一到时间吃饭是不是很让人头痛的一件事情呢，小孩一看到饭菜烧好就像看到了什么毒药一样，总是跑的很快，其实家长不要担心，这是小孩的心理作用，下面小编教大家一到非常吸引孩子的食谱。

让宝宝爱上吃饭：彩蝶翩翩---蝴蝶面

原料：面粉、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、盐、清水

制作过程：

1、菠菜洗净入沸水锅中汆烫去除草酸，捞出用榨汁机打成菠菜汁。

2、胡萝卜、紫甘蓝洗净，分别用榨汁机打成汁。

3、将菠菜汁缓缓倒入面粉盆中搅拌，揉成光滑略硬的面团。

4、胡萝卜汁、紫甘蓝汁分别倒入面粉盆中搅拌，揉成光滑略硬的面团。