养生食谱:巧做山药家常菜 好吃的流口水

养生食谱:巧做山药家常菜 好吃的流口水

【导读】给爱吃山药的童鞋介绍几款山药的家常做法，其实山药的吃法有很多种，山药爽滑可以下火锅，熬粥，炖排骨，炖泥鳅，那个味道鲜美，一口下肚，从胃一直暖到心；每一种都非常享受呀！

清炒山药

食材：300g山药、50g胡萝卜、20g香菇、30g青椒、适量油、适量盐

做法：

1)准备的材料

2)将山药去皮

3)山药切成片

4)胡萝卜切片

5)香菇切片

6)准备的材料切成片，备用

7)起油锅，炒山药

8)放入胡萝卜

9)放入青椒

10)加香菇1

1)放一勺盐

12)一勺鸡精，翻炒4、5分钟即可。