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养生食谱:养颜红枣糕的做法

来源:养肝网2014-01-06 个评论我要订阅
 

养生食谱:养颜红枣糕的做法

【导读】养颜红枣糕的做法红枣能够养气血,是女人养颜美容的佳品。下面小编就给大家介绍养颜红枣糕的做法。

用料主料:荸荠粉250克

辅料:枣(干)500克

调料:冰糖300克、水1300毫升

养颜红枣糕的做法

1.红枣一斤洗净去核

2.放锅里加清水800克,放入红枣熬汤

3.大约煮30分钟的时间,把红枣去掉,汤水过筛去杂质,放入冰糖小火煮至融化

4.马蹄粉(荸荠粉)和清水500克放盘子里混合,搅拌至马蹄粉与水溶合

养颜红枣糕

5.把煮滚的红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里,一边倒一边快速顺时针方向不停搅拌

6.把制作好的红枣马蹄粉糊分层倒进糕盘里蒸,一层蒸熟了再放第二层,如此类推,蒸好的红枣糕放凉后方可切块享用

营养功效

红枣是清甜爽脆的美味水果,维生素含量极高,而且还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜的功效。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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